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Fatti di cronaca giornaliera suggeriscono che la scelta di saper difendere la propria persona diviene sempre più un bisogno di primaria importanza.

Con il termine di Autodifesa si intende la capacità propria di saper fronteggiare od evitare un conflitto.

L’Autodifesa non può esimersi dallo studio, anche e soprattutto teorico, del fenomeno stesso.

La difesa personale “ deve “ comprendere sia tecniche fisiche che psicologiche. Di fatto uno scontro può essere evitato tramite apposite “ Tecniche di Prevenzione ”.

 

Al giorno d’oggi non tutti comprendono che evitare un conflitto è già indice di vittoria, poiché ogni scontro comporta gravi rischi da ambo le parti.

L’autodifesa è sempre indipendente dall’età, sesso e struttura fisica in quanto nessuno può ritenersi immune ad eventuali aggressioni.

La società odierna tende a farci pensare che saranno sempre gli altri ad essere vittima di simili circostanze e ci si rende conto del contrario, soltanto quando si è vittime di simili episodi.

Un buon sistema, quindi, deve essere semplice ed istintivo da essere assimilato, inoltre dovrà essere funzionale e pratico nella vita reale e non solo in palestra.

Mentre l'allenamento sportivo prepara l'atleta ad affrontare incontri molto lunghi, scanditi da regole precodificate, l'autodifesa prepara l'allievo a sostenere scontri che possono durare pochi secondi dove lo scopo è quello di terminare il conflitto rapidamente a proprio favore, poiché la vita reale è ben diversa e priva di ogni regola.

 

- Se non credi in te stesso, nessuno lo farà -

 

 

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