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Un'arte millenaria gelosamente custodita e lentamente tramandata dall'Oriente.

Un viaggio alla scoperta di noi stessi che ha come obiettivi principali salute e longevità.

Esso serve per prevenire o curare molte patologie, migliorare e sviluppare il tono muscolare avendo immensi benefici sulla nostra postura quotidiana e aumentare drasticamente le capacità propriocettive.

Svariate sono le applicazioni nel campo delle arti marziali.

In Cina molto spesso si usa la parola "Gong" che significa tempo o lavoro. Questa parola può essere applicata a qualsiasi pratica che richieda energia, tempo e pazienza: perciò il QiGong può essere definito come uno studio o addestramento al Qi atto a potenziarne il suo flusso. 

Il Qi è l'energia o forza naturale che riempie l'universo, ed esso si trova in ogni cosa vivente.

Nulla nasce dal nulla ed è opportuno sapere che i principali fornitori di Qi per il nostro corpo sono il cibo e l'ossigeno che respiriamo quotidianamente.

  

 

 

  " Chi dedica tempo a se stesso, fiorisce ogni giorno ".

 

 

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